Eugénio dos Santos Duarte autor do livro "O Baú da Memória...O Soito de Antigamente" com Fernando Monteiro Fernandes o Mestre do ferro.

Influenza, Gripe Suína. Como combater.

QUÉ ES LA INFLUENZA?


Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA INFLUENZA?

No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.
CÓMO SE CONTAGIA LA INFLUENZA?

De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.
CUÁLES SON LOS SIGNOS O SÍNTOMAS PARA SOSPECHAR DE INFLUENZA?
Fiebre mayor de 38° C.
Tos frecuente e intensa.
Dolor de cabeza.
Falta de apetito.
Congestionamiento nasal.
Malestar general.
CÓMO SE REALIZA EL DIAGNÓSTICO DE INFLUENZA?
Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.
LA INFLUENZA SE PUEDE COMPLICAR?
Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.
EXISTE TRATAMIENTO PARA LA INFLUENZA?
La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.
CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA INFLUENZA?
Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).

RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL

Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.

No saludar de beso ni de mano.

No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

Evitar exposición a contaminantes ambientales.

No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.

Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?
Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.

Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.

La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.


Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.


Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.


Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

MANTENGA LA CALMA ANTE LA ALERTA DE BROTE DE INFLUENZA, SIGA TODAS LAS RECOMENDACIONES QUE AQUÍ SE INDICAN


PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMA AL 01800-123-10-10 O CONSULTA www.salud.gob.mx

"Baú da Memória... O Soito de Antigamente", de Eugénio dos Santos Duarte, 25 de Abril de 2009.

Ti Eugénio lança livro – “Baú da Memória” Lançamento será no dia 25 de Abril, no Auditório Municipal do Sabugal.

Eugénio dos Santos Duarte, natural do Soito, irá lançar no dia 25 de Abril, no Auditório Municipal do Sabugal, o seu livro “Baú da Memória – O Soito de Antigamente”.

Trata-se de um livro, em edição do autor, com mais de 160 páginas, que foca, particularmente, factos e vivências do autor, no século XX, ou que lhe foram transmitidos oralmente, por familiares ou pessoas com quem conviveu, no Soito.
Entre os temas focados no livro estão a antiga Banda Filarmónica do Soito, as malhas e as ceifas, as inspecções militares, os retiros, os legionários, “correr o boi”, os casamentos, etc., etc.
Para além destes temas, no livro, surgem episódios de algumas figuras carismáticas da terra como o Zé Manel Moiteira, o Ilívio Corracha, os Rendeiros, o sargento Palhas, o Chico Viriato Lopes, o Dr. Alfredo Lopes, o Ti Patrício, etc.
A obra é enriquecida com várias fotografias de acontecimentos e figuras do Soito de antigamente.
O livro contém, ainda, um glossário com expressões usadas no Soito de antigamente, bem como letras de canções que se cantavam na meninice do autor.
O livro será apresentado pelo do director jornal “Cinco Quinas”, António Rito Pereira, também natural do Soito.
Recorde-se que Eugénio dos Santos Duarte nasceu no Soito e tem apenas a 4.ª Classe do Ensino Primário, mas, sempre foi uma pessoa interessada em saber mais. Aprendeu com o seu pai a profissão de carpinteiro. Devido à sua profissão conviveu com pessoas do Soito, de diversa condição social.
O lançamento do livro insere-se nas comemorações do Dia da Liberdade, organizadas pela Empresa Municipal Sabugal + e Câmara Municipal do Sabugal.O autor, que sempre foi um opositor ao Estado Novo, nasceu, também, num dia 25 de Abril, mas do ano de 1927, pelo que a data escolhida para o lançamento coincide com o dia do seu aniversário. É, portanto, um dia que o autor recorda com dupla emoção.
Por: J.M.A.Duarte, in Cinco Quinas online 23 de Abril de 2009.

Xutos e Pontapés- Sem Eira nem Beira. YouTube letra e música.

Anda tudo do avesso
Nesta rua que atravesso
Dão milhões a quem os tem
Aos outros um passou - bem

Não consigo perceber
Quem é que nos quer tramar
Enganar
Despedir
E ainda se ficam a rir

Eu quero acreditar
Que esta merda vai mudar
E espero vir a ter
Uma vida bem melhor

Mas se eu nada fizer
Isto nunca vai mudar
Conseguir
Encontrar
Mais força para lutar...

(Refrão)
Senhor engenheiro
Dê-me um pouco de atenção
Há dez anos que estou preso
Há trinta que sou ladrão
Não tenho eira nem beira
Mas ainda consigo ver
Quem anda na roubalheira
E quem me anda a comer

É difícil ser honesto
É difícil de engolir
Quem não tem nada vai preso
Quem tem muito fica a rir

Ainda espero ver alguém
Assumir que já andou
A roubar
A enganar
o povo que acreditou

Conseguir encontrar mais força para lutar
Mais força para lutar
Conseguir encontrar mais força para lutar
Mais força para lutar...

(Refrão)
Senhor engenheiro
Dê-me um pouco de atenção
Há dez anos que estou preso
Há trinta que sou ladrão
Não tenho eira nem beira
Mas ainda consigo ver
Quem anda na roubalheira
E quem me anda a foder

Há dez anos que estou preso
Há trinta que sou ladrão
Mas eu sou um homem honesto
Só errei na profissão

metamorfoses do Eu.

Casa dos Açores Norte. André Caetano, exposição das ilustrações de Cães Letrados.

Há livros e livros. Uns têm sorte, outros nem tanto. Uns morremlogo à nascença ou em idade mais ou menos adiantada, não se pode predizer por proibido; outros vogam no limbo, e podem pedir para ressuscitar noutro tempo e noutro espaço… E há os que nascem com várias estrelas nas páginas. Como o nascituro que há-de acordar para a vida com uma pregada na testa. Sinal de destino bem-fadado. Cães Letrados é uma dessas criaturas privilegiadas.
Não pelas palavras lá escritas – podem esmaecer pela usura do tempo… Até a língua que lhes escorou os passos poderá um dia sumir-se ou transformar-se de tal sorte que torne enigmática e indecifrável a leitura. A imagem, não! Uma só, diz-se, vale por mil palavras!
As ilustrações do artista André Caetano trouxeram qualidade aos dezanove contos que compõem o livro. Dezanove textos que correspondem a outros tantos cães e cadelas. As gravuras narram mais que os contos... Como dizer por palavras a tristeza da Girafa já condenada, a seriedade maternal da Pipa, o olhar traquinas do Alex, o embevecimento na leitura do cachorro Adónis, a dança alada da Tina, o olhar triste e esfomeado do Ligeiro, a feminilidade senhoril da Regina cadela, o coro afinado e a uma só voz dos Cães Cantores, e dos restantes que não fui capaz de trocar por palavras?
Porém, André Caetano, cujo auto-retrato figura na badana direita do livro, conseguiu descer, através de suas gravuras, a funduras que as palavras por si só não poderiam alcançar. Com o concurso de ambas, tornar-se-á mais fácil a tarefa!
Cristóvão de Aguiar

Lusa: Cristóvão de Aguiar rejeita rótulo de literatura açoriana. 1 de Abril de 2009.

Ponta Delgada, 01 Abr (Lusa) - O escritor português Cristóvão de Aguiar rejeitou hoje, nos Açores, o rótulo de literatura açoriana, por considerar que ela faz parte da produção literária lusófona, que abrange todos os países de língua portuguesa.
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"O título (literatura açoriana) é equívoco, porque pode parecer que é uma literatura separada da literatura portuguesa", afirmou à agência Lusa o escritor, na opinião do qual o conceito foi criado para que alguns escritores locais se pudessem destacar, já que não tinham lugar na literatura portuguesa.

A literatura açoriana é hoje o grande tema em destaque no segundo dia do 4.º Encontro Açoriano da Lusofonia, a decorrer na ilha de São Miguel até sábado e que junta no Cine-Teatro da Lagoa vários escritores açorianos de renome como Cristóvão de Aguiar e Daniel de Sá.

Frisando que também não há literatura transmontana com Miguel Torga ou beirã com Aquilino Ribeiro, Cristóvão de Aguiar considerou que a produção literária nos Açores, ou tendo como pano de fundo os Açores, constitui "um enriquecimento da nossa língua e literatura", mas "não merece perdas de tempo em discussões que não levam a parte nenhuma".

"Há uma maneira muito fácil de fugir a todo esse problema escatológico que é chamar literatura lusófona, onde cabem todos os países de língua oficial portuguesa", defendeu Cristóvão de Aguiar, que conta com mais de 30 títulos publicados.

Natural da freguesia do Pico da Pedra, ilha de S. Miguel, Cristóvão de Aguiar é um dos nomes grandes da literatura açoriana, com um longo percurso iniciado em 1965 com a publicação do livro de poesia "Mãos vazias".

O escritor disse, ainda, que a renovação dos escritores de origem açoriana está assegurada, com nomes já na ribalta da literatura nacional, como João de Melo.

O mais recente livro de Cristóvão de Aguiar, "Cães letrados" (2008), foi apresentado e lançado hoje de manhã e, segundo a editora "Calendário das Letras", a primeira edição está esgotada, devendo sair em breve uma nova edição.

O escritor, galardoado com o Grande Prémio da Literatura Biográfica da Associação Portuguesa de Escritores, entre outros prémios, publicou anteriormente "O braço tatuado", "Ciclone de Setembro", "Grito em chamas", "Passageiro em trânsito", "Marilha", "Com Paulo Quintela à mesa da tertúlia" e "A descoberta da cidade".

Além da aplicação do novo acordo ortográfico, literatura açoriana e açorianidade será abordada a temática da tradução no decurso do encontro, que apresenta um amplo programa sócio-cultural.

Até sábado irão passar pelo 4.º Encontro Açoriano de Lusofonia cerca de 50 oradores e dezenas de participantes de Portugal, Brasil, Austrália, Bélgica, Canadá, Eslovénia, França, Espanha, Itália e Moçambique.

Lusa RTP